ခန္ဓာကိုယ်၏ ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် လူတိုင်းနေ့စဉ် ရေလုံလောက်စွာ သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။ရေသောက်ရန် ကွန်တိန်နာ အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။သို့သော်၊ thermos ခွက်သည် အလွန်ရေပန်းစားသော ကွန်တိန်နာတစ်ခုဖြစ်သည်။Thermos ခွက်နဲ့ ရေသောက်ရတာ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ဤသည်မှာ Amway thermos cup ၏ အားသာချက်အချို့ဖြစ်သည်။
အပူပေးစက်နဲ့ ရေသောက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
1. သင့်ပါးစပ်ကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြောပါ။အစာစားပြီးနောက် ပါးစပ်ကို ရေနွေးနွေးဖြင့် အကြိမ်များစွာ ဆေးကြောပါ အစာအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားပါ။သင့်ပါးစပ်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။အစာမစားခင်မှာ ပါးစပ်ထဲက အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြောပါ။အိပ်ရာမ၀င်ခင်မှာ ရေနွေးနွေးနဲ့ ပါးစပ်ကို ဆေးကြောပြီး ဆေးလိပ်မီးခိုးငွေ့လိုမျိုး ထူးဆန်းတဲ့အနံ့တွေကို ဖယ်ရှားပြီး ခံတွင်းနဲ့ လည်ချောင်းမှာရှိတဲ့ အစာအကြွင်းအကျန်တွေကို ဆေးကြောပေးပါ။
2. အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းကို ညင်သာစွာဆေးကြောပါ၊ နံနက်စောစောထကာ စတီးလ်ဖုန်စုပ်ခွက်ထဲတွင် ရေနွေးနွေးလေးတစ်ခွက်သောက်ကာ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ကျန်ခဲ့သော အကြွင်းအကျန်များကို တစ်ညတာ ဆေးကြောပါ။
3. ရေနွေးနွေးနဲ့ သွားတိုက်တာ၊ “မျက်နှာကို ရေအေးနဲ့ဆေးပြီး ရေနွေးနွေးနဲ့ သွားတိုက်ပါ” ဆိုတာက ကောင်းမွန်တဲ့ နေထိုင်မှုအလေ့အထတစ်ခုပါ။ပြုတ်ထားသောရေနွေးနွေးဖြင့် ပွတ်တိုက်ခြင်းသည် သွားနှင့်ခံတွင်းရှိ အညစ်အကြေးများကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးရုံသာမက သွားဖုံးနှင့် ခံတွင်းအာရုံကြောများ ကိုလည်း ကောင်းမွန်သော ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု အကျိုးသက်ရောက်စေပါသည်။
4. ပူနွေးပြီး လည်ချောင်းကို ချောမွေ့စေတယ်။အစာစားနေစဉ်တွင် သတိမထားမိခြင်းကြောင့် လည်ချောင်းကို ယာယီပိတ်ဆို့သွားနိုင်သည်။အစာပြွန်ကို ပျက်စီးစေရန် မျက်စိစုံမှိတ် မတူးပါနှင့်။နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကတော့ သံမဏိဖုန်စုပ်ခွက်ထဲက ရေနွေးပူပူကို သောက်ပြီး တစ်ကျိုက်ကြီးထဲမှာ မျိုချပြီး အကြွင်းအကျန်တွေကို ဆေးချလိုက်ပါ။
5. သက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် အစာစားခြင်းကြောင့် မကြာခဏ အစားအသောက် ပိတ်ဆို့ခြင်း ခံစားရပြီး အချို့လူများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောယှက်မှုကြောင့် “ရင်ဘတ်ပိတ်ဆို့ခြင်း” ဖြစ်လာနိုင်သည်။ဒီအချိန်မှာတော့ သံမဏိဖုန်စုပ်ခွက်ထဲက ရေနွေးနွေးလေးကို သောက်ပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း မျိုချလိုက်တယ်။ရုတ်တရက် ကျွန်တော့်နှလုံးသားပွင့်လာသည်ကို ခံစားလိုက်ရပြီး ပိတ်ဆို့မှုကို ဖယ်ရှားလိုက်သည်။ငါ့နှလုံးသားက သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး Qi က ချောမွေ့နေတယ်။
6. လူတို့သည် အရက်မူးခြင်းမှ သက်သာရာရမည်ဟု မျှော်လင့်သော်လည်း နည်းလမ်းကောင်းမှာ မူးနေသူသည် ရေနွေးပူပူကို ခွက်များစွာ ချက်ချင်းသောက်စေကာ ရေနွေးနွေးကို ပြုတ်ပြီး အရက်ကို မှေးမှိန်စေကာ လူ၏ အသည်းကို ကာကွယ်ကာ ဆုံးရှုံးမှုအတွက် လျော်ကြေးပေးရန်၊ မူးခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းတို့ကြောင့် ရေပမာဏများသည်။
thermos ခွက်ထဲမှာ ရေသောက်တာက ခွက်ထဲကရေတွေ နွေးနေမှာ သေချာပါတယ်။ပလုတ်ကျင်းခြင်း ၊ အစာအိမ် ၊ လည်ချောင်း နှင့် အခြား အစိတ်အပိုင်းများ သည် ရေသောက်ပြီးသည်နှင့် နွေးထွေးမှုကို ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။အထူးသဖြင့် ဆောင်းရာသီတွင် ရေနွေးနွေးသည် ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်မှ ဖြစ်ပေါ်လာသော အအေးဓာတ်နှင့် စိုစွတ်သောခံစားမှုတို့ကို သက်သာစေနိုင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၁၈-၂၀၂၂
